Miten löysin terapeutin?

Olin töissä silloin kun tämä mun paketti kaatui kasaan, joten minä aloitin eheytymisen tien luonnollisesti sillä, että varasin työterveyshuoltoon ajan. Työterveyslääkäri varasi minulle ajan työterveyspsykologille ja sinne sain neljä käyntiä.

Kun muutamalla ensimmäisellä istunnolla oksensin kaiken sen pahan olon ja tapahtumat mitä minulle oli tapahtunut, oli selvää että tilanne oli akuutti. Työterveyspsykologini pyysi työnantajaltani muutamia lisäkäyntejä etten jäisi tyhjän päälle roikkumaan. Minulle oli suuri kynnys kertoa se kaikki mitä olin nyt puhunut. Olin erittäin kiitollinen siitä, että psykologi oli valmis järjestämään lisäkäyntejä. Minun takiani? Oliko asiani niin tärkeä? Se tuntui hyvältä.

Miten löysin terapeutin

Kela sitten antoi vihreää valoa terapialle, joten kun kotona sitten eräänä iltana kelaterapeutteja etsiskelin, törmäsin työterveyspsykologiini. Seuraavalla kerralla kerroin että olen etsimässä terapeuttia, ja löysin listalta sinut. Työterveyspsykologi pahoitteli, että hän ei tällä hetkellä pysty ottamaan yhtään uutta asiakasta.

Seuraavan kerran työterveyspsykologille mentyäni, hän ensimmäisenä sanoi että oli jäänyt miettimään asiaani. Hänellä olisi kohta loppumassa erään asiakaan terapia, mutta hän oli ajatellut ettei ottaisi siihen ketään, mutta hän ei voisi sanoa minulle nyt ei. Olimme siinä vaiheessa istuneet yhdessä jo ainakin viisi kertaa ja olin vuodattanut hänelle suuren osan muistamastani elämäntarinastani.

Itse siis pääsin todella helposti terapeutin etsinnässä, ja hän oli siitä akuutista tilanteesta aivan sinne loppuun asti rinnallani. En voisi enempää kiitollinen siitä asiasta olla. Aina se ei todellakaan ole näin helppoa, ja itsekkin olen useasti joutunut kestämään kohtaamattomuutta palvelujärjestelmässä. Olen onnekas, että edes tässä vaiheessa minut kohtasi ihminen, läsnäolevana ja myötätunnolla. En ollut diagnoosi tai oire, vaan olin ihminen.

Käy täältä lukemassa vinkkejä terapeutin hakemiseen.